Cambiando de tema, que controlar a estos cafres nunca será fácil, el autocontrol emocional ha sido la trama de la conversación durante la cena. De reojo leo... Es la capacidad que nos permite controlar a nosotros mismos nuestras emociones y no que éstas nos controlen a nosotros, ofreciéndonos la posibilidad de elegir lo que queremos sentir en cada momento de nuestra vida. Por tanto, deduzco que somos los actores de nuestra propia existencia ya que de las pequeñas y grandes elecciones depende ésta. Tenemos la importante posibilidad de hacer feliz o no nuestra vida, a pesar de los acontecimientos externos.
Hablábamos de que esos acontecimientos no son los que manejan nuestra vida, sino nosotros mismos, como sujetos activos manejamos nuestra felicidad dependiendo de la interpretación que hacemos de ellos. Somos lo que pensamos y si aprendemos a controlar nuestros pensamientos también así podremos controlar nuestras emociones. Nada fácil. No vale fliparse "supermanes".
¿Sentimiento?, que palabra... la usamos tan a menudo para todo, que en frío, por sí sola, nos costaría definirla. La entiendo como una reacción física a un pensamiento. Si no tuviéramos cerebro no sentiríamos. Leí que todas las sensaciones llegan precedidas por un pensamiento y sin la función del cerebro no se pueden experimentar sensaciones. Si se controlan los pensamientos…y las sensaciones y sentimientos vienen de los pensamientos, entonces ya se es capaz de tener un autocontrol emocional.

Ha habido beneplácito, a la hora de lamentar el tiempo que perdemos en recordar el pasado y pensar en el futuro. Debemos optar por vivir el presente, el ahora, aceptando que el pasado ya no existe; si nos puede aportar mucho, pero ya pasó; tomemos lo bueno, dejemos lo malo y adelante.
¿El futuro? No llegó; nada sabemos de él, lo podemos vislumbrar, planear, pero no detenernos en él. Este momento es el único que tenemos, por ahora…o sea a vivirlo, disfrutarlo, y actuar en él... Un ejemplo, las elecciones en Bulgaría son... "señales del futuro"
A partir de lo de Raúl González me he perdido, pero nada más que por esa mención es un de las mejores entradas que has escrito en todo este tiempo...
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